Грип — це високозаразне вірусне захворювання з можливістю тяжких ускладнень та ризиком смерті. Традиційним способом попередження захворювання на грип є вакцинація.

  Вакцинація як засіб профілактики грипу має особливе значення для людей, які належать до груп ризику. Для цих людей грип становить найбільшу небезпеку, а вчасна регулярна профілактика здатна врятувати життя.

  До груп ризику входять:

- діти до 5 років (особливо — діти до 2 років);                                                     

- вагітні жінки;                                                                                            

- люди віком від 65 років;                                                                             Для цих людей грип становить особливу загрозу,

- люди з надмірною вагою;                                                                          оскільки стан їхнього організму суттєво зменшує

- хворі на діабет;                                                                                           шанс не лише одужати без ускладнень, а й вижити.

- хворі на хронічні серцево-судинні захворювання;

- хворі на хронічні захворювання легенів;

- люди з іншими тяжкими хронічними захворюваннями;

- люди, що перебувають на імуно-супресивній терапії.

                                          Крім того, існують професійні групи ризику:

- медичні працівники,                                                                         У цих людей немає ніякої можливості уникнути перебування

- вчителі й вихователі,                                                                          поряд із хворими людьми, тому для них особливе значення

- продавці,                                                                                                             мають усі без винятку засоби попередження

- водії громадського транспорту,                                                         захворювання і профілактики грипу       

- усі, хто працює в багатолюдних місцях.

Вакцинація населення проти грипу здійснюється  в кабінетах щеплень, що розташовані в амбулаторіях центрів первинної медико-санітарної допомоги після огляду лікарем та за умови придбання вакцини в аптеках міста.

Один з кращих способів профілактики сезонного грипу - це щорічна вакцинація , але правильні звички можуть допомогти зупинити поширення бактерій і запобігти розповсюдженню респіраторних захворювань  та  грипу:

Постійно провітрюйте і дезінфікуйте приміщення;

Мийте частіше руки; 

Уникайте близького контакту з хворими людьми , не підходьте до них ближче , ніж на 1-2 м;

Прикривайте свій ніс і рот долонею , а краще - одноразовою хустинкою;

Використані одноразові хустинки  викидайте в окремий контейнер;

Уникайте дотиків до очей , носа і рота; 

Залишайтеся вдома , коли хворієте;

Зверніться до лікаря;                                                 

Дотримуйтеся правил здорового способу життя:

Висипайтеся

Будьте активними

Меньше нервуйте

Пийте багато рідини , їжте поживну і багату вітамінами їжу.  А головне - любіть один одного.